Rancangan Pelajaran Kokurikulum
Permainan Badminton
Interaksi Mingguan Semester 1 Tahun 2012
Bil
|
Tarikh/Hari
|
Perkara
|
Masa
|
Catatan
|
1
|
2 Feb 2012
|
Pengenalan kepada gelanggang badminton
Kemahiran
·
Genggaman raket
·
Pergerakan kaki
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
2
|
9 Feb 2012
|
Aspek-aspek
pengurusan risiko
Kemahiran
·
pukulan kilas
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
3
|
16 Feb 2012
|
Kemahiran
·
pukulan
depan
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
4
|
23 Feb 2012
|
Kemahiran
·
Servis kilas
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
5
|
1 Mac 2012
|
Kemahiran
·
Servis depan
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
6
|
8 Mac 2012
|
Kemahiran
·
Smesy
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
7
|
12 – 16 Mac
2012
|
Cuti Pertengahan Semester
|
||
8
|
22 Mac 2012
|
Asas simulasi latihan badminton
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
9
|
26 – 30 Mac
2012
|
Asas
simulasi latihan badminton
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
10
|
2 – 6 Apr 2012
|
Asas
simulasi latihan badminton
|
8.00 – 10.00
pagi
(2 jam)
|
|
11
|
14 – 15 Apr 2012
|
Kursus Asas
Badminton
|
8.00 pagi – 5.00 petang (Sabtu)
8.00 pagi – 1.00 petang (Ahad)
(12 jam)
|
**Nota – Tarikh pelaksanaan bergantung kepada pindaan.
**23 April 2012 untuk tarikh akhir hantar port-folio.
No comments:
Post a Comment